Stressa inte till passet du ska utföra. Då är ofta hjärnan någon annanstans än på passet. I alla fall för mig.
Det finns så klart även fördelar med att stressa, om stressen innefattar språngmarscher. Då blir man ju varm och om man missar början av uppvärmningen är man ju redan varm. Det är en fördel.
Men att inte vara närvarande vid ett pass är hemskt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar